Cabos de anclaje

Cuando llegamos al final de una via nos anclamos con...¿la linea de vida? , ¿el cabo de anclaje? Vamos, que nos anclamos de nuestro arnes a una anilla del final de la via como si nos fuera la vida en ello.

Leyendo por internet veo que lo que llamamos linea de vida es otra cosa y que realmente en escalada lo que usamos en estos casos se llama cabo de anclaje.

Para hacer el cabo de anclaje yo he ido usando estos:

1.- Cabo de anclaje con un "anillo de cinta":
Es el mas sencillo y barato, necesitaremos un anillo no muy largo y el mosqueton. Uniremos el mosqueton a el anillo con un nudo de alondra o pasandolo simplemente por dentro. El problema que tiene es que no es regulable y puede que nos deje en una situacion incomoda para maniobrar.

 

2.- Cabo de anclaje con "cinta multi anillo":
Este es un cabo de anclaje que ya lo venden asi y es muy practico, usas el anillo que mejor se ajuste a la distancia entre tu arnes y el punto de anclaje. Es el mas caro de los tres pero muy practico y recomendable. No tiene el problema de las daisy chain como cabo de anclaje ya que cada anillo es independiente. Podemos usar bucles entre los anillos sin problemas (en la daisy chain no).

 

Tanto para el caso 1 como el 2, para unir el anillo al arnes he visto gente que hace un nudo de alondra al anillo ventral del arnes y otra gente que hace el nudo de alondra por los dos puntos donde pasamos el 8 de la cuerda (en el otro lado de donde nos anclemos la cuerda para no usar los mismos). 

Me parece mas comodo el anillo ventral pero una vez me dijeron que al anillo solo debemos ponerle cacharros tipo mosquetones y que las cuerdas, cordinos y anillos de cinta los pasemos por los dos huecos donde pasamos la cuerda con el ocho. Tambien se supone que el desgaste es mayor si lo usamos con el ventral.

3.- Cabo de anclaje usando el "Slyde de Kong":
Este es muy versatil y economico, la placa Slyde de Kong es barata y funciona muy bien con una cuerda de escalada de 9 mm de unos 2 metros de largo. Tambien valdria un cordino pero recordar que el cordino no es dinamico. Muy importante que sea de 9 mm.
Lo puedes ajustar hasta que tenga la distancia mas comoda para ti.
La cuerda o cordino lo unimos al arnes con un nudo del 8 como con la cuerda y el mosqueton que hace de anclaje va a la placa  Slyde de Kong.  Al subir la via llevaremos la placa en el punto más alto para solo tener que acortarla al anclarnos.

 

4.- Cabo de anclaje usando una "daisy chain":

Tiene la ventaja de que es regulable pero tiene el problema de que es facil usarla mal al acortarla. Parece una tonteria, pero a mi me ha pasado y veo que a mucha gente también. Por ello he preparado una entrada del blog donde explico como usar correctamente una daisy y lo que no debemos hacer para acortarla.

Básicamente pondríamos el mosquetón de seguridad en el extremo de la daisy (parte negra de la foto) y el otro extremo nos lo atamos con un nudo de alondra.

 

Montar un rapel

Hay muchas formas de montar un rapel, en esta entrada vamos a verlo usando la "cesta" ATC-Guide de Black Diamond.

1.- Pasar la cuerda por la reunión: 

Lo primero de todo es que si vamos a hacer un rapel en doble debemos pasar la cuerda por la/s anilla/s de la reunion en simple hasta que tengamos la mitad de la cuerda pasada.

Debemos comprobar que con la cuerda pasada hasta la mitad esta llega hasta donde queremos rapelar.

2.- Nudos tope:

Por seguridad hacemos un nudo tope en cada extremo de la cuerda (un doble pescador dejando un metro de cabo valdria) asi en caso de llegar al fin de la cuerda este nos detendría.

3.- Descensor ATC-Guide:

Pasamos la cuerda en doble por el descensor, en este caso el ATC-Guide y anclamos los dos bucles de cuerda y el del ATC-Guide con un mosqueton de seguridad de pera tipo HMS. Este mosqueton lo anclaremos a nuestro anillo ventral. Tambien podemos separar un poco el descensor del arnes usando un anillo ya que le añadiremos un elemento de autoseguro que no es necesario pero si muy importante para evitar problemas y es mas cómodo trabajar así.

De momento solo con el ATC-Guide y la cuerda pasada por el descensor tendriamos esto:

4.- Autoaseguramiento con nudo marchard: 
Añadimos un cordino de 6-7 mm con un "nudo marchard de doble seno" pasandolo con 4-5 vueltas minimo a la cuerda en doble y uniendolo al anillo ventral con otro mosqueton de seguridad.

Para bajar deberemos primero deslizar este nudo marchard hacia abajo ya que sino se nos bloquearia con la cesta. Ademas en caso de soltar la cuerda este nudo se autobloquearia y no caeriamos.

Muy importante verificar que la cuerda a donde queremos rapelar despues de pasarla por la reunion y hacer nudos tope en los extremos de la cuerda. Esto nos evitará muchos sustos.

Daisy como cabo de anclaje

Mi primer cabo de anclaje fue un anillo de dyneema unido al anillo ventral del arnes con un nudo de alondra, pero un dia buscando un cabo de anclaje regulable compré una daisy chain.

Con el tiempo y leyendo por internet he visto que la usaba mal y que le pasa a mucha gente así que os cuento como se debe usar la daisy como cabo de anclaje y el error que debemos evitar.

Para un uso correcto de la daisy como cabo de anclaje debemos seguir estos pasos:

1.- Unimos la daisy a nuestro arnes con un nudo de alondra en el anillo ventral o como con la cuerda al pasar el 8 por los dos puntos de encordamiento que tengamos libres.

2.- Ponemos un mosqueton en el extremo de la daisy que sera el que sirva de anclaje.

3.- Acortar la daisy si es necesario:
Este es el paso con el que nos hemos equivocado muchos, si queremos hacer mas corta la daisy NO debemos unir un bucle al mosqueton, sino poner un segundo mosqueton que una el bucle para acortar y el mosqueton que hemos puesto primero y que irá en el anclaje. Esto es así porque de la otra forma puede darse el caso en que se rompan estos bucles y quedaríamos anclados en el aire sin daisy ni nada.

Uso correcto: uso de la daisy para acortarla con un segundo mosquetón:

Error: caso incorrecto de uso de la daisy para acortarla usando solo un mosquetón para unir dos bucles:

El mosquetón

Hay muchos tipops de mosquetones, podemos distinguirlos por su forma: de pera o HMS, con forma de D, etc. También los podemos diferenciar en si son de seguridad o no, es decir, si tienen un seguro de rosca o automático o no lo tienen.

Por ejemplo, en las cintas express no veremos mosquetones de seguridad salvo que los tengamos preparados para montar una reunión.

1.- Mosquetones de seguridad tipo D para anclajes:
En general para anclajes usaremos los mosquetones de seguridad (con seguro de rosca mejor) tipo D. Usos: para montar la reunión y unir un cordino o cinta a las anillas de la reunion usaremos este tipo de mosquetones, también para las cintas express solo que en este caso serán sin seguro de rosca.

2.- Mosquetones de seguridad HMS para fricción con cuerda:
Para hacer friccion con la cuerda mejor los mosquetones de seguridad (con seguro de rosca mejor) tipo HMS.
Usos: con el nudo dinámicos, para el descensor y las cuerdas, para el punto de descuelgue de la reunión.

 

Acordaros siempre de cerrar el seguro. Para ello son muy útiles los mosquetones que tienen un avisador en otro color (en este caso en rojo) para indicar cuando el mosquetón está abierto.

Resistencia del mosquetón:
El el mosquetón viene indicado la resistencia máxima en KN que soporta el mosquetón en tres casos:
- Resistencia longitudinal (a lo largo del mosquetón) con el seguro cerrado
- Resistencia transversal (a lo ancho del mosquetón) con el seguro cerrado
- Resistencia longitudinal (a lo largo del mosquetón) con el seguro abierto 

En la imagen vemos que las características del mosquetón en cuanto a resistencia son:
- Resistencia longitudinal (a lo largo del mosquetón) con el seguro cerrado: 22 KN
- Resistencia transversal (a lo ancho del mosquetón) con el seguro cerrado: 7 KN
- Resistencia longitudinal (a lo largo del mosquetón) con el seguro abierto: 6 KN 

Confusión con los mosquetones HMS

El otro dia estaba leyendo informacion de los tipos de mosquetones a usar en una "reunion" de escalada y me encontre conque no se debe usar un mosqueton H o HMS (los de pera) para anclarnos a la reunion y que era un error muy comun y fuente de accidentes.

Aconsejan para ello usar mosquetones de seguridad tipo B (Basic) pero no HMS.
Los mosquetones HMS  tienen forma "de pera", y esto hace que la cuerda se desplace dentro del mosqueton soportanto el mayor en zonas en las que no lo soporta tan bien. Sin embargo con un mosqueton tipo B (Basic) si podemos usarlo como elemento principal de amarre.

Debemos usar los mosquetones tipo HMS para situaciones con friccion de la cuerda como puede ser al montar el descuelgue en la zona donde pasamos la cuerda. Pero para anclar la reunion a la pared mejor usar mosquetones de seguridad de tipo B que haran que la cuerda trabaje mejor en el mosqueton soportando el peso siempre en la zona que mejor soporta la fuerza este tipo de mosquetones porque por su forma lleva la cuerda a ese punto siempre, no como con los HMS que al ser la forma de pera permite desplazar la cuerda por toda esa parte.

Resumen:

Mosquetones tipo B (Basic): seran los que usemos por defecto de forma general.
Casos:
- Mosqueton B como anclaje de la reunion
- Mosqueton B como cabo de anclaje
- Mosqueton B en poleas
- Mosqueton B como mosqueton de carga
- Mosqueton B como primer seguro.

Mosquetones tipo H o HMS: usarlos solo como mosquetones de friccion.
Casos:
- HMS con el nudo dinamico
- Dos HMS contrapeadosen el descuelgue de la cuerda en top-rope
- HMS como mosqueton de friccion con la cuerda en la cesta (no para unir la cesta al anillo ventral ojo)

Lesiones en escalada

Por desgracia es comun fastidiarse un dedo, un tendoncillo y tener que parar un tiempo hasta recuperarse.

Una explicacion a estas lesiones es porque muchas veces sentimos que nos ponemos fuertes sin darnos cuenta que lo que mas fortalecemos son los musculos, pero los tendondes van mas despacito y hay que darles tiempo. Y como nos sentimos fuertes nos metemos en una escalada muy dura para nuestros tendones y cuando nos falla el musculo tiramos del tendon y este que no esta tan fuerte se rompe y la liamos parda.

Os dejo un video de la fiosioterapeuta Beatriz Tierno donde nos cuenta como podemos protegernos los dedos en la escalada:

Movimientos en la roca

Norma general

• Siempre debemos usar movimietos cortos antes que largos. Aunque la presa mas cercana sea peor que la siguiente mas lejana. A la larga nos cansara menos al hacer menos esfuerzo.
• Siempre cogeremos la presa que siendo la mas cercana sea mejor para hace nuestro siguiente movimiento.
• La mejor presa de pie es la que esta en nuestra vertical, y si estamos en un techo o desplome y no hay ninguna en la vertical, la mejor sera la mas cercana a nuestra vertical. La vertical la veo respecto a la presa que cojo y pie del mismo lado de la mano usada.
• Si la presa que cojo es mala puedo rebotar a otra mejor.

Techos

Si estamos moviéndonos en un techo, debemos fijar el pie de la misma mano que vamos a mover, es decir, si vamos el próximo movimiento va a ser con la mano derecha antes de mover la mano fijamos bien el pie derecho para hacer una linea entre este pie y la mano a donde vamos. Si podemos meteríamos cadera de ese mismo lado, en el ejemplo, la cadera derecha.

Si estamos pasando de una pared a otra por un techo, la ultima presa de mano del techo debemos cogerla de forma que la parte de fuera de la mano mire a la pared a donde vamos. Después cuando nos lanzamos hacia la pared con la mano en esa ultima presa debemos lanzar el pie del mismo lado de la mano que va a coger la siguiente presa.

Ejemplo: cogemos la ultima presa con derecha, nos lanzamos a la pared con pie izquierdo para coger la primera presa de esa pared con la mano izquierda.

Pies en rana

Cuando cojamos una presa mala, debemos ponernos en rana, es decir, los pies abiertos mirando cada uno hacia un lado, hacia fuera, quedando la presa mala cogida con la mano en la vertical justo en medio de los dos pies. Da igual con que mano coja la presa.

Bicicleta

Si la presa es buena, nos ponemos en bici. La idea es pegar la cadera del lado de la mano que queremos usar para coger la siguiente presa.

Ejemplo: si queremos ir hacia la derecha a coger una presa, metamos la bici hacia la izquierda, es decir, la cadera que metemos (pegamos a la pared) es la derecha, la mano que nos sujeta es la izquierda (ese brazo en extensión) el pie derecho es el que se queda pegado a la pared debajo de la presa que cogemos con la mano izquierda, y la pierna izquierda extendida hacia la izquierda. Al pegar así nuestra cadera derecha nos permite llegar mas cómodamente a la siguiente presa con mano derecha.

Triceps

Cuando tengamos que coger una presa en triceps (brazo doblado) debemos subir el pie contrario para estabilizarnos.

Ejemplo: si cogemos una presa en triceps con derecha subiremos el pie izquierdo.

Reunión y descuelgue: Parte II

Lo mas importante: estar tranquilo.

Montar la reunión:

La idea es montar un descuelgue para ir en top rope de segundo y finalmente desmontar todo. Se suele llamar reunión aunque no lo sea ya que no nos reunimos con nadie. Las reuniones se usan en escalada en pared de mas de un tramo.

Podemos montar esta reunión de tres formas (hay mas pero estas son las que conozco):

1. Usando dos cintas express
2. Una cinta express y un mosquetón
3. Dos mosquetones con un anillo y un mosquetón de seguridad

Reunion con dos cintas express

Ponemos las dos cintas express contrapeadas, es decir, con la apertura de cada mosquetón por los que vamos a pasar la cuerda cada una en un lado opuesto a la otra. Pasamos la cuerda por las dos cintas y ya tenemos montada la reunión.

Reunion con una cinta express y un mosquetón

Ponemos la cinta express y el mosquetón contrapeados, es decir, con la apertura de cada mosquetón por los que vamos a pasar la cuerda cada una en un lado opuesto a la otra. Pasamos la cuerda por la cinta y el mosquetón y ya tenemos montada la reunión

Reunion con dos mosquetones, un anillo y un mosquetón de seguridad

Debemos poner los mosquetones hacia fuera de la pared para que no choque su abertura con la pared, y pasamos la anilla por los dos mosquetones, tiramos de la anilla desde el punto central hacia abajo, y hacemos un giro en una de las partes de la cinta del centro para pasar el mosquetón de seguridad por este giro.

Es muy importante no pasar la cuerda por el anillo directamente, sino siempre por el mosqueton.

Asi tenemos una reunión con reparto de carga móvil. Podríamos hacer el reparto de carga fijo usando un nudo de ballestrinque en el anillo donde ponemos el mosquetón de seguridad.

Desmontar la reunión, el descuelgue:

Llegamos a la reunión listos para desmontarla.

La idea es llevarnos todo el material dejando la cuerda que nos sujeta pasada por las dos anillas o por el mosquetón fijo de la reunión.

Para ello lo primero es asegurarnos y pasar nuestro cabo de anclaje por una de las anillas de la pared.

Una vez asegurados con nuestro cabo de anclaje, pedimos cuerda y la pasamos en doble por las anillas y una vez ya pasada en doble por las anillas hacemos un ocho con la cuerda en doble y nos lo unimos a nuestro anillo ventral con un mosquetón de seguridad que cerramos.

Comprobamos que el ocho esta bien hecho, que el mosquetón del ocho esta bien cerrado y la cuerda del ocho pasada por la anilla correctamente en doble. Una vez asegurados de esto, nos quitamos nuestro ocho original, y quitamos las cintas. Comprobamos de nuevo todo y si esta todo ok quitamos nuestro cabo de anclaje y pedimos que nos bajen.

Ante todo mucha calma y revisad bien todo!

El Gusarapo

Reunion y descuelgu en escalada deportiva: parte I